Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelenaJvR
Журнал
30 июн 17
HelenaJvR- Журнал, 30 июн 17
Параметры Пользователя HelenaJvR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2017:
662 ккал
Жир: 15,33г | Белк: 42,29г | Углев: 85,76г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Jungle Oatso Easy Chocolate.
Обед:
Coffee with Skim Milk, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast, Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Clementines.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Cardio - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 36 минуты, Спать - 5 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelenaJvR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю