BeneFZ1- Журнал, 30 июн 17

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2017:

1979 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 195,27г | Углев: 187,64г. Завтрак: Naturgut Bio-Gouda, Ei, ORO di Parma Tomatenmark, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milch (Fettfrei). Обед: Zucchini, Beste Ernte Junger Spinat, MSC Kabeljau Rückenfilets, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Zwiebeln, K-Classic Champignons. Ужин: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Перекус/Другое: Beste Ernte Kaisergemüse, Kohlrabi, Milch (Fettfrei), Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, TNT Micronutrients. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 30 июн 17

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса