Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miepje90
Журнал
30 июн 17
Miepje90- Журнал, 30 июн 17
Параметры Пользователя Miepje90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Overnight oats met verse vijg, jummie 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2017:
1712 ккал
Жир: 63,14г | Белк: 73,99г | Углев: 206,78г.
Завтрак:
Vijgen, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout.
Обед:
Koffie, AH Hollandse Aardbeien, AH Roma Tomaten, AH Geitenkaas Belegen 50+, Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Nakd Bakewell Tart, Van Gilse Schenkstroop, AH Magere Franse Kwark.
Ужин:
AH Drie Chocolade Slagroomijs, Arla Biologisch Yoghurtijs, Kappertjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gesneden Kastanje Champignons, Cherrytomaten, Rode Paprika, Mutti Pomodorini Di Collina, Magioni Bloemkool Pizzabodem.
Перекус/Другое:
Johnny Doodle Dark Salty Fudge, Friesche Vlag Lang Lekker Volle Melk, Koffie (Espresso).
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lekker Miepje en ik ben heel blij voor je met het behalen van je doel 😁😊❤ Misschien het wat rustig aandoen in het weekend en alles komt goed 👍😊 Gefeliciteerd 😊❤
30 июн 17 написано членом:
Budgie1
Ahh dank voor je lieve berichtje! Ik ga inderdaad proberen het dit weekend niet al te gek te maken 😄
30 июн 17 написано членом:
Miepje90
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miepje90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю