Mary Wh- Журнал, 30 июн 17

Параметры Пользователя Mary Wh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2017:

1829 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 66,23г | Углев: 210,96г. Завтрак: Яшкино Печенье Сдобное, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Сливочное Масло, Батон. Обед: Грецкие Орехи, Лента Свекла с Чесноком, Бахетле Рагу из Кабачков, Сыр Российский, Майонез, Шампиньоны, Куриное Филе, Акконд Птица Дивная, Шоколадные Вафли. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Куриные Котлеты, Хлеб Черный, Нектарин. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary Wh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary Wh- Журнал, 30 июн 17

Оставить свой Комментарий

Mary Wh-Изменение Веса