Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
30 июн 17
bontehond88- Журнал, 30 июн 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2017:
1235 ккал
Жир: 42,20г | Белк: 75,73г | Углев: 129,81г.
Завтрак:
Plus Abrikozen zonder Pit (Gedroogd), Body & Fit Kokosolie, Koffie.
Обед:
Den Eelder Geitenkarnemelk, De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Goede Start, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Rode Grapefruit.
Ужин:
Lahmacun Turkse Pizza, Komkommer (met Schil), Remia Knoflooksaus.
Перекус/Другое:
Bio Today Coconut Ghee, Kaneel, Cottage Cheese, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark, Koffie.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю