Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
Журнал
30 июн 17
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 30 июн 17
Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017
66 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2017:
1496 ккал
Жир: 54,70г | Белк: 68,06г | Углев: 190,70г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Сливочное Масло, Адал Нан Хлеб Цельнозерновой без Дрожжей и Муки.
Обед:
Amiran Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Рисовый Суп с Курицей.
Перекус/Другое:
Каша Пшенная на Воде, Здорово Слайды Пшенично-Рисовые Смелая Черника, Адал Нан Хлеб Цельнозерновой без Дрожжей и Муки, Сливочное Масло.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю