Kristen Lui- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Kristen Lui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня час кардио🔫 -500ккал
Завтра планирую повторить забег

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

1020 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 77,46г | Углев: 60,34г. Завтрак: Biotech USA Iso Whey Zero, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд, Груша, Персики, Арахис, Ашан Орех Кедровый, Простоквашино Творог 0,2%. Обед: Яичный Белок, Unagrande Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

сколько максимум, по времени?

29 июн 17 написано членом: Artem Romanov

Больше часа ещё не бегала никогда . А сколько нужно ?

30 июн 17 написано членом: Kristen Lui

когу как ) я больше 2ч пока не давал )

30 июн 17 написано членом: Artem Romanov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristen Lui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristen Lui- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kristen Lui-Изменение Веса