Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neodome
Журнал
29 июн 17
Neodome- Журнал, 29 июн 17
Параметры Пользователя Neodome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017
143,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2017:
2196 ккал
Жир: 98,76г | Белк: 185,25г | Углев: 134,17г.
Завтрак:
Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Husman, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk.
Обед:
Surdegsfranska, Bregott Bregott Ekologisk, Panini Sallad Pasta Mozzarella / Parmesan.
Ужин:
Wasa Frukost, Exotic Snacks Cashewnötter Rostade & Saltade, Garant Rökt Skinka, Arla Keso Mini, Gurka (med Skal), Cocktailtomater, Grillad Kyckling (utan Skinn), Arla Keso Mini.
Перекус/Другое:
Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Olja, Kaffe med Mjölk.
подробнее ...
3716 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neodome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю