Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
29 июн 17
Alcy01- Журнал, 29 июн 17
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2017:
1077 ккал
Жир: 44,48г | Белк: 49,52г | Углев: 121,30г.
Завтрак:
Gema de Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo.
Обед:
Laranjas, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, McDonald's McColosso Chocolate, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Couve Refogada.
Ужин:
Frango Grelhado, Açúcar, Café, Nutry Barra Nuts com Damasco, Aipim (Cozido), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Couve Refogada.
Перекус/Другое:
Nutry Barra de Fruta Coco, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Café, Polenguinho Polenguinho Light.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю