Dottieapple- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisterochtend heerlijk uur gedanst/gesport, was ook erg gezellig. Gisteravond vroeg de buurvrouw of ik mee ging wandelen. Dat zijn stevige wandelingen. Zo was ik toch behoorlijk in beweging, heerlijk.

Ook beter op mijn eten gelet, en dan werkt het allemaal weer.

Nieuw dag, nieuw ronden, nieuwe kansen!

Fijne dag vandaag!

64,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

1322 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 53,21г | Углев: 135,21г. Завтрак: Bosbes Muffins. Обед: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. Ужин: Chardonnay, AH Kipschnitzel, Iglo Spinazie À La Crème. Перекус/Другое: M&M's Peanut, C1000 Gebraden Gehakt, AH Biologisch Waterijs Bosfruit. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 3 часа и 20 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nieuwe dag, nieuwe kansen, zo is het lieve Dottie maar gisteren was je dag toch supergeslaagd niet 😊 Bedankt nog een keertje voor alle steun lieve Dottie ik ben je heel erg dankbaar hiervoor en dat moet je weten ❤

29 июн 17 написано членом: Budgie1

Dat is lief, ik vind je ook lief en meer dan graag gedaan. Dikke kusz en knuffel XXXX

29 июн 17 написано членом: Dottieapple


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса