HalfAssPrincess- Журнал, 25 фев 12

Параметры Пользователя HalfAssPrincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2012

107,0 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2012:

1018 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 44,82г | Углев: 161,42г. Завтрак: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios, Fat Free Zero Yogurt, Water, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Обед: Rice Cracker, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Reduced Fat Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Kiwi Fruit, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. подробнее ...

3070 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalfAssPrincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalfAssPrincess- Журнал, 25 фев 12

Оставить свой Комментарий

HalfAssPrincess-Изменение Веса