Kamolka- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Kamolka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

1900 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 113,12г | Углев: 196,36г. Завтрак: Lidl Wedlina Drobiowa, Biedronka Bułka Grahamka, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Pomidory, Biedronka Margaryna Wyborna Extra. Обед: Bakallino Migdały w Płatkach, Siesta Wiorka Kokosowe, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Ужин: Ogórek (Obrany), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Ale Jaja M, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Ziemniaki, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Płatki Owsiane. Перекус/Другое: piątnica serek wiejski z truskawkami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kamolka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kamolka- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kamolka-Изменение Веса