ania-aniula- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ja swoj trening dopiero skonczylam. a jak u was ?
czy wasze " pierwsze " treningi na lchf czy keto czy innych niskoweglo tez byly takie ciezkie ? sila jakby mniejsza

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

1147 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 89,16г | Углев: 38,61г. Завтрак: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Awokado, Chleb Żytni, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Обед: WK Nutrition Masło Orzechowe. Ужин: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Перекус/Другое: Olimp BCAA Xplode Powder, Scitec Nutrition Odżywka Białkowa, Ser Gouda, Szynka z Indyka, Arbuz. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Na początku lchf samopoczucie ogólnie może być słabe, więc trening tym bardziej.

28 июн 17 написано членом: ASMP07

Mięśnie muszą się przedstawić na inny szlak metaboliczny. Potem będzie z górki :)

28 июн 17 написано членом: mal_07

Okiej, okiej :) Oby, oby :)

28 июн 17 написано членом: ania-aniula

będzie ok. jak chodziłem na spinning robiłem głodówki 48h. Zapierniczalem na tym rowerze cały trening aż podskakiwał ;) laski na węglach coś ciągle żuły przed i po treningu, serio na parkingu w aucie ;) a ja nic :) a moc była. wiec spoko. z czasem też będziesz miała moc :)

28 июн 17 написано членом: CLLPL

Dziękuje :) Czekam zatem na moc hahaha :) Aż chce się rzecz - niech moc będzie z nami :)

29 июн 17 написано членом: ania-aniula


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса