Neodome- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя Neodome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

143,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

2136 ккал

Жир: 98,71г | Белк: 126,35г | Углев: 169,13г. Завтрак: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Husman, Bregott Bregott Ekologisk. Обед: Panini Sallad Pasta Mozzarella / Parmesan, Surdegsfranska, Ramlösa Ramlösa, Bregott Bregott Ekologisk. Ужин: Kalles Kaviar, Coop Rökt Skinka, Kokt Ägg, Arla Keso Mini. Перекус/Другое: Quaker Havrefras, ICA Mjölkdryck Laktosfri, Oboy O'boy Portion, Kalles Kaviar, Wasa Frukost. подробнее ...

3729 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neodome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neodome- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

Neodome-Изменение Веса