Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
28 июн 17
Alcy01- Журнал, 28 июн 17
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2017:
900 ккал
Жир: 45,03г | Белк: 50,75г | Углев: 74,16г.
Завтрак:
Club Social Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande.
Обед:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos.
Ужин:
Chá (Infusão), Superbom Melado de Cana, Sadia Filé de Peito, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Queijo Polenguinho Light, Café com Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
La Basque Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, McDonald's McColosso Chocolate, Kopenhagen Chococcino, Polenghi Queijo Polenguinho Light, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю