monfa83- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя monfa83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

1216 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 95,37г | Углев: 134,41г. Завтрак: Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Обед: Pesca, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Caffè Espresso. Ужин: Melone, Pane Integrale al 100%, Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monfa83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monfa83- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

monfa83-Изменение Веса