madaboutmoose- Журнал, 18 фев 10

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2010

83,1 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2010:

1017 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 46,44г | Углев: 176,49г. Завтрак: 1% Milk, Honey Bunches of Oats, banana. Обед: Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone, white turkey meat, Blue Bunny Light Yogurt, apple. Перекус/Другое: Marathon Energy Multi Grain Crunch Bar, Special K Vanilla Crisp Bar. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Precor Elliptical - 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 18 фев 10

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса