inna_n.- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя inna_n. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Забросила я это всё дело ( я про более не менее здоровое питание) и вес мой стабилен, но вот самочувствие не очень. Тяжесть в животе ужасная ( уж извините за подробности). Не нравится моему организму кушать когда попало и всякие вредности, хочет режим и здоровую еду🤦🏻‍♀️. Короче решила я с сегодняшнего дня питаться опять нормально, или ближе к норме🤷🏻‍♀️. Про спорт я вообще молчу, стала ленива после того как преодолела рубеж 65 кг. Не занималась больше месаца🙅🏻. Один раз нашла какую-то причину не заниматься и пошло поехало 👎🏻😼
Вот такие вот дела у меня...
Всем хорошего настроения 😘☀️

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

1007 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 49,24г | Углев: 154,47г. Завтрак: Fitness Смесь Семян Здоровье, Овсяноблин, Danone Живинка Йогурт, Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы, Кофе. Обед: Кабачки Жареные. Ужин: Barilla Макароны, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), President Легкий Сыр Кисломолочный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сибтар Клетчатка Льняная. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Тоже не занимаюсь вторую неделю-жара)))летом тяжело держаться в рамках.

28 июн 17 написано членом: lolik chita

Я тоже с вами,пишу эпизодически,но в зал стабильно!!! Хоть и зной стоит!!!

28 июн 17 написано членом: Lady.Simankovichi

Интересно, 2,5 часа проведённых сегодня с сапой на огороде в 30*-ю жару считать за занятия спортом?☀️😼

28 июн 17 написано членом: inna_n.

А в Москве на днях +8 было, так что тренироваться только в кайф 🙈

28 июн 17 написано членом: agafonovaju

inna_n конечно же! еще как ,огород-наше все! и спорт зал и нагрузки!

29 июн 17 написано членом: Lady.Simankovichi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna_n.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna_n.- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

inna_n.-Изменение Веса