Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
25 июн 17
western111- Журнал, 25 июн 17
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2017
121,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2017:
1509 ккал
Жир: 43,07г | Белк: 68,63г | Углев: 215,00г.
Завтрак:
Milk, Blueberries, Weet-Bix Weet-Bix.
Обед:
Twisties Twisties Cheese, Bananas, Wholemeal Bread, Kraft Light Smooth Peanut Butter.
Ужин:
Chinese Broccoli (Cooked), Brown Rice, Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Fuji Apples, Water.
подробнее ...
2985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю