Sashuliavam- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

69,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

1177 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 84,22г | Углев: 94,03г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный "Останкинский". Обед: Мираторг Мини Бургер из Говядины, Лента Форель Холодного Копчения. Ужин: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса