Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabyluzfotografia
Журнал
27 июн 17
gabyluzfotografia- Журнал, 27 июн 17
Параметры Пользователя gabyluzfotografia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2017:
3084 ккал
Жир: 102,19г | Белк: 126,52г | Углев: 411,82г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Pão Francês.
Обед:
Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa Temperada, Tio João Arroz Branco.
Ужин:
Tio João Arroz Branco, Farofa Temperada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Abacaxi.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Se estiver triste com isso ganho de peso, não sei se é seu caso, bola pra frente e retorne ao foco... eu emagreci 30 quilos e em pouco mais de 1 ano ganhei 15 deles de volta... foi quando voltei ao meu foco e já perdi esses mesmos 15 quilos em 1 mês e meio.
27 июн 17 написано членом:
AlexMuzzi
Aconteceu comigo também... Agora estou na luta para emagrecer...
27 июн 17 написано членом:
carolinah_pinho
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabyluzfotografia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю