juancarale- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1445 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 89,63г | Углев: 98,67г. Завтрак: Panrico Donuts Bombón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Обед: Hacendado Chipirones Rellenos en Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada de Atún Mediterránea. Ужин: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Перекус/Другое: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса