Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
27 июн 17
adamsmitheng3- Журнал, 27 июн 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2017:
2442 ккал
Жир: 110,85г | Белк: 126,36г | Углев: 234,14г.
Завтрак:
Apples, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g).
Обед:
Baked Potato (Peel Eaten), Tesco Tuna Mayonnaise, Onions, Lettuce.
Ужин:
Grenade Carb Killa Caramel Chaos.
Перекус/Другое:
Butter, Flapjack, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Hash Browns, M Savers Baked Beans, Toasted White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Fresh Pork Sausage, X-Tone Whey Protein (Vanilla).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю