Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knarf69
Журнал
27 июн 17
knarf69- Журнал, 27 июн 17
Параметры Пользователя knarf69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2017:
2142 ккал
Жир: 98,47г | Белк: 70,36г | Углев: 186,50г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Aldi Brezel, Butter, Kaffee mit Milch.
Обед:
Kaffee mit Milch, Nusskuchen, Ja! Spagetti, Aldi Mini Schnitzel.
Ужин:
Gurkensalat, Schinkenwurst (Redlefsen) Wurst, Roggenbrot, Schweizer Käse, Du darfst Leichte Butter.
Перекус/Другое:
Rothaus Tannenzäpfle Pils, Jever Fun.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knarf69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю