Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mary_merry
Журнал
27 июн 17
Mary_merry- Журнал, 27 июн 17
Параметры Пользователя Mary_merry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2017:
1346 ккал
Жир: 69,95г | Белк: 65,46г | Углев: 118,69г.
Завтрак:
Чай, Омлет с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная.
Обед:
Красные Помидоры, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Свинина Запеченая, Гречка Отварная.
Ужин:
Клубника, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Черешня.
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Вождение - 1 час, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты, Пресс - 4 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mary_merry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю