Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya_l81
Журнал
27 июн 17
tanya_l81- Журнал, 27 июн 17
Параметры Пользователя tanya_l81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2017:
1587 ккал
Жир: 58,98г | Белк: 65,54г | Углев: 212,58г.
Завтрак:
Абрикосы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Персики, Арахис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Перекус/Другое:
Борщ с Говядиной, Конфета, Персики.
подробнее ...
1418 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya_l81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю