Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017
|
66,2 кг
Потеряно до сих пор: 54,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1483 ккал
|
Жир: 72,48г | Белк: 102,53г | Углев: 112,95г.
Завтрак: Простоквашино Творог 0,2%, Яичный Белок, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Bravolli Смесь 4 Риса, Виктория Грудка Куриная Отварная, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Ужин: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Льняное Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная, Bravolli Смесь 4 Риса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bravolli Смесь 4 Риса, Виктория Грудка Куриная Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
