Biss88- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1996 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 196,71г | Углев: 155,94г. Завтрак: Mulino Bianco Pan di Stelle, Lo Conte Cocco Grattugiato, Caffè Espresso, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Conad Farro Perlato, Conad Orzo Perlato. Ужин: Wasa Fibres, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di pollo. Перекус/Другое: Plumcake di patate dolci, Caffè Zuccherato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Gelato proteico al Cacao. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса