Forketta- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя Forketta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

941 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 52,86г | Углев: 93,05г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Обед: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Окей Фарш Куриный, Помидоры. Ужин: Скумбрия Копченая, У Палыча Котлета Капустная. Перекус/Другое: Кексы из Овсяных Отрубей, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром, Окей Ледяной Гриб, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Говядина с Сердцем. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forketta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forketta- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

Forketta-Изменение Веса