Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
26 июн 17
AllaFSlim- Журнал, 26 июн 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2017:
2422 ккал
Жир: 116,97г | Белк: 66,70г | Углев: 280,06г.
Завтрак:
Granmulino Ракушка, Молоко (Полностью Обезжиренное), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Виктория Печенье Творожное, Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром.
Ужин:
Рыбные Котлеты, Prime Star Шпинат и Яйцо, Prime Star Гаспачо, Prime Star Салат "Овощи-Mix".
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сливки 20%, Панчо Торт Сметанник, Город Сыра Сыр Копченый, Венский Цех Торт Киевский, Венский Цех Торт Птичье Молоко.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю