Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
25 июн 17
AllaFSlim- Журнал, 25 июн 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2017
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2017:
1508 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 94,48г | Углев: 139,83г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Сыр Буррата.
Обед:
Monini Бальзамический Соус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овощи Гриль, Перекресток Семга, Сахар, Грецкие Орехи, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Клубника, Зеленое Яблоко, Шпинат, Леденец.
Ужин:
Weetabix Original, Чеснок, Ярмарка Нут, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие.
Перекус/Другое:
Бабаевский Карамель Клубника со Сливками.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю