Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2017
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 54,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1534 ккал
|
Жир: 72,84г | Белк: 103,09г | Углев: 116,54г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Макфа Макароны Цельнозерновые Приготовленные, Минтай, Льняное Масло, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Цельнозерновые Приготовленные, Минтай, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Горький, Макфа Макароны Цельнозерновые Приготовленные, Помидоры, Минтай, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
