ira-vas-brest21- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя ira-vas-brest21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1890 ккал

Жир: 60,91г | Белк: 132,41г | Углев: 210,58г. Завтрак: Чай, Батончик Мюсли, Масло Подсолнечное, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Обед: Батончик Мюсли, Хлеб, Щука Жареная, Греческий Салат. Ужин: Хлебец, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Халва, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Груши, Киви, Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira-vas-brest21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira-vas-brest21- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

ira-vas-brest21-Изменение Веса