Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
24 июн 17
Autumn Pearl- Журнал, 24 июн 17
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017
62 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2017:
1424 ккал
Жир: 48,33г | Белк: 111,04г | Углев: 138,28г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Творог 5%.
Обед:
Лэнд Салат с Копченым Угрем, Слата Роллы Гейша, Ролл Калифорния, Ikea Замороженный Йогурт.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Паштет из Куриной Печени.
Перекус/Другое:
Maxler 100% Golden Whey, Traveler's Coffee Кукис с Фундуком и Белым Шоколадом, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande).
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю