Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ericaher
Журнал
24 июн 17
ericaher- Журнал, 24 июн 17
Параметры Пользователя ericaher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2017:
681 ккал
Жир: 33,03г | Белк: 33,05г | Углев: 67,26г.
Завтрак:
Watermelon, Grapefruit (Pink and Red and White).
Обед:
Cooked Bitter Melon, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Cooked Corn.
Ужин:
Watermelon, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Ground Pork (Cooked).
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Преподавание - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ericaher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю