Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maeday42
Журнал
24 июн 17
maeday42- Журнал, 24 июн 17
Параметры Пользователя maeday42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did reasonably well this week. Made a lot of good food choices and know what I need to do to get to my finish line. I want to stay on plan even when eating chocolate, found a toffee candy recipe on Pinterest that is absolutely amazing! Biggest part for me is gotta keep moving, 2.5 months to retirement and another 40 lbs to my first weight goal of 200 lbs.
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2017:
1419 ккал
Жир: 113,70г | Белк: 85,74г | Углев: 10,13г.
Завтрак:
Bridgford Pepperoni, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Almond Flour (Super Fine), Blueberries, Ghee, Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Whipping Cream, Cream Cheese, Egg, Bob Evans Original Pork Sausage Patties (52g), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Cello Whisps, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Wegmans Cooked Shrimp.
Ужин:
Prospect Farms All Natural Rock Cornish Game Hen.
подробнее ...
2863 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
keep up the good work, Mae!
24 июн 17 написано членом:
erikahollister
Great determination!
24 июн 17 написано членом:
Nanette61
Cocoa powder is your friend! LOL 🙆🏻I would not survive without it! 🤷🏻♀️
24 июн 17 написано членом:
smprowett
Good job. Keep working towards that goal. You will get there!
24 июн 17 написано членом:
aplawhorn
Great job...you will make your goal...
24 июн 17 написано членом:
2227Gwen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maeday42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю