Clement02490- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя Clement02490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1436 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 60,81г | Углев: 183,54г. Завтрак: St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Miel. Обед: Sun Amandes Décortiquées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min, Courgette tomate carotte (22/06/17). Ужин: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Oeuf sur le Plat, Haricots Verts, Patate Douce. Перекус/Другое: Pain Blanc. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Run 1 - 23 минуты, Corde a sauter - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clement02490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clement02490- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

Clement02490-Изменение Веса