varnaira- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

77,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1233 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 82,77г | Углев: 78,90г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженные Ягоды, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Каравай Булочки Докторские, Икра, Сливочное Масло. Обед: Кедровые Орехи, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Красные Яблоки, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Атяшево Пельмени Сибирские. Ужин: Русское Море Горбуша Запеченная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю