ViktoriaKam- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя ViktoriaKam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро, FS
моё утро началось в 5:30 и не с кофе, а с тортика 🍰
2 куска и уже 530 ккал 😄

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1718 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 77,72г | Углев: 261,55г. Завтрак: Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара, Банан, Активиа Натуральная, Активиа Творожная Натуральная, Musler Отруби Овсяные. Обед: Вода, Черешня, Помидоры. Ужин: Русскарт Сырные Шарики, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Черешня. Перекус/Другое: Черешня, Село Зеленое Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вода (в Бутылке). подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

есть у меня рецепт одного очень вкусного не ПП тортика, поэтому гостям готовила его, а себе этот из отрубей))))))))))

24 июн 17 написано членом: ViktoriaKam

Вик, а чего так рано-то?) суббота ж)) 🤔

24 июн 17 написано членом: Анюта К.

И зачем два куска? Одного бы хватило, особенно если есть медленно.

24 июн 17 написано членом: bataevanat

batavaevanat, и как я без Ваших советов жила?🤷🏻‍♀️

24 июн 17 написано членом: ViktoriaKam

Анюта К, сама офигела, что так рано проснулась 😄😄

24 июн 17 написано членом: ViktoriaKam

А можно рецептик?

25 июн 17 написано членом: Elena_Britova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaKam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaKam- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

ViktoriaKam-Изменение Веса