Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
24 июн 17
AllaFSlim- Журнал, 24 июн 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2017:
1559 ккал
Жир: 61,93г | Белк: 78,88г | Углев: 180,42г.
Завтрак:
Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Курага, Galbani Сыр Буррата.
Обед:
Абрикосы, Курага, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Мистраль Рис Акватика Color Mix, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Клубника, Абрикосы, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Масло Подсолнечное, Чеснок, Ярмарка Нут.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Sante Crunchy Natural, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю