Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleeena777
Журнал
24 июн 17
Aleeena777- Журнал, 24 июн 17
Параметры Пользователя Aleeena777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Овсянооладушки выглядят не очень аппетитно, но это очень полезный завтрак🤤 Овсянку на ночь заливаю водой, утром добавляю специи, выкладываю на раскаленную сковороду 1 слой, далее кусочек сыра и сверху еще слой. Быстро и вкусно
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2017:
1023 ккал
Жир: 21,87г | Белк: 55,10г | Углев: 156,84г.
Завтрак:
Самбери Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Яйцо.
Обед:
Barilla Fusilli, Кальмар, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin.
Ужин:
Тилапия.
Перекус/Другое:
Айва.
подробнее ...
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
Звучит вкусна))) я бы не специи добавила, а сладости в овсянку....может смородины, цукатов))) Обязательно попробую! Спасибо.
23 июн 17 написано членом:
Mom Stifler's
попробуйте)) а я сладкое стараюсь не есть, поэтому завтрак не сладкий 😊
23 июн 17 написано членом:
Aleeena777
Надо будет попробовать! Спасибо за идею!:)
24 июн 17 написано членом:
AlexaEule93
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleeena777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю