Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
23 июн 17
jeannieselby- Журнал, 23 июн 17
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Scales at home 254 - Scales at Dr.s 254.8! YAY !!! Down 50 lbs since last year. BP 100 /70 so she finally agreed to lower my dose. Happy Friday everyone.
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2017:
1862 ккал
Жир: 74,69г | Белк: 90,41г | Углев: 215,22г.
Завтрак:
Water, Hostess Orange Cupcakes, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz).
Обед:
Marinated Fish (Ceviche), Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Wal-mart Deli Macaroni Salad, Great Value Sunflower Oil, Compliments Marinated Three Bean Salad, Schwan's Seasoned Turkey Burger with Monterey Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Water, Hershey's Rolo Candy, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Water, Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wonderful! God knows I need to bring down my blood pressure and drop nearly 50 pounds. Reading your post definitely boosts my enthusiasm!
23 июн 17 написано членом:
Nanette61
Wow! Awesome news!
23 июн 17 написано членом:
mskestrela
That is fantastic!
23 июн 17 написано членом:
HCB
Eat meat, drink water. You will shed pounds faster than you can imagine. And your blood pressure will lower. My BP is now 85/45. I feel great, have energy ALL day, exercise without fatigue, and don't have cravings for sweets like I used to.
24 июн 17 написано членом:
plag
Amazing🎉🎉🎉🎉👏👏👏 Wishing you not just a happy day ,but a happy life Inspirational achievement In fact, after I meet my next mini goal you've inspired me to aim for 50lbs loss myself, which will be 25% of my original body weight Thanks and well done you 😁😁
24 июн 17 написано членом:
poppycom
Well done!
24 июн 17 написано членом:
heidij123
Congratulations!
24 июн 17 написано членом:
Mz. Kindra
Awlright!
24 июн 17 написано членом:
erikahollister
Awesome. Good job
24 июн 17 написано членом:
aplawhorn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю