Thayná Pinheiro- Журнал, 23 июн 17

Sabotar, não sabotaria..rsrs. Mas é bom evitar açúcar de qualquer forma, fazendo dieta ou não!! rs. Faço como eu, traga seu próprio café(ou chá). Só não trago minhas marmitinhas pq na sala onde fico tem mais 6 pessoas e não acho bacana eles terem que aturar cheiro de comida na sala...rs 

Entendi, eu só sinto mt vontade de beber café no tempo frio. Tirando isso, eu nem bebo. Eu trago marmita pro trabalho, pq se eu for comer na rua to ferrada, como trabalho na Zona Sul aqui td é caro rs. 

@Thayná Pinheiro rsrs. Aqui na empresa eles servem refeição bem balanceada, então eu consigo, mesmo comendo aqui, seguir minha alimentação! Da próxima vez, coloca na marmita um squeeze termico com cafézinho fresquinho 😉😉😉 Eu trago chá 😁😁😁 

Thayná, acho que o acucar do café pode despertar o desejo por mais açúcar. Acho um perigo! rs Eu nao arrisco mais nem uma bala! Um so docinho vira muitos em seguida.  

Isso é verdade! da vontade de comer doce msm. Ainda mais eu q amo doce principalmente chocolate :( 

eu deixou um café soluvel e só fervo a água de manhã....e trago minha garrafa 

Não consigo ficar sem o gosto do café!! rsrs. Não é nem a cafeina em si, pq eu uso suplemento de cafeina em capsula. mas é o bendito do gostinho do café ...😍😍😋😋😋