|
когда не успела покушать на работе 😄 "Девушка, а у вас можно свою еду есть"?😅
|
1654 ккал
|
Жир: 32,24г | Белк: 180,30г | Углев: 157,76г.
Завтрак: Вода, Жареное Яйцо без Жира, Село Зеленое Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Красная Цена Клубника Замороженная, Зеленое Яблоко, Геркулес Монастырский. Обед: Рис Вареный, Вода, Куриное Филе. Ужин: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Куриное Филе, Горячее Шоколадное Молоко. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Южные Орехи, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Банан. подробнее ...
|
|
 Комментария
23 июн 17 написано членом: Artem Romanov
|
4244434, херово, вес стоит
23 июн 17 написано членом: ViktoriaKam
|
23 июн 17 написано членом: Artem Romanov
|
4244434, ногу отрезать, она жирненькая, как раз
23 июн 17 написано членом: ViktoriaKam
|
23 июн 17 написано членом: Artem Romanov
|
4244434, смешно тебе, а я есть боюсь и на весы вставать
23 июн 17 написано членом: ViktoriaKam
|
23 июн 17 написано членом: Digitalizator Progressive
|
ViktoriaKam признавайся ! че запрещенное ешь !)
23 июн 17 написано членом: Artem Romanov
|
4244434, ничего, для себя же стараюсь, смыл обманывать
23 июн 17 написано членом: ViktoriaKam
|
23 июн 17 написано членом: sovivi
|
23 июн 17 написано членом: Artem Romanov
|
Виктория, вчера смотрела нса ютубе Ярослава брина, если знаете такого проект фитнесс модель за 4месяца. Так вот он говорит что организм адапиируется к одной и той же диете и питанию, даже читмилы и рефиды могут не работать, возможно вам нужно на 2недели отойти от своего привычного питания,чтобы организм перезагрузился?! Посмотрите, возможно подчерпнете что то для себя
23 июн 17 написано членом: kn1484859
|
Зарыга ваш Брин - со всеми на списке - один он заартачился...
23 июн 17 написано членом: Artem Romanov
|
4244434, 😂 это личное у вас
23 июн 17 написано членом: kn1484859
|
kn1484859, я попробую придумать на эту неделю другое меню ((
23 июн 17 написано членом: ViktoriaKam
|
24 июн 17 написано членом: lebina
|
Lebina, это какао без сахара 😁 , а вот подруга сидела рядом и пила его с сахаром и маршмелоу ☹️
24 июн 17 написано членом: ViktoriaKam
|
😂 у меня везде кофе😭Надо попробовать какао, а то я все кофе-кофе😂
24 июн 17 написано членом: lebina
|
О, как знакомо😅 еда всегда с собой))) у меня та же ерунда в плане веса, стоит и не уходит(
25 июн 17 написано членом: yula2710
|
Yula2710, если мне отказ от углеводов, временный, не поможет, то я хз что делать(((((((((
25 июн 17 написано членом: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ViktoriaKam-Изменение Веса
|
