jaastruthers- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

1012 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 31,73г | Углев: 154,23г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Cherry Kefir, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks. Перекус/Другое: Skittles Original (Fun Size), Init Nut & Fruit Bar. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса