alenavinya8- Журнал, 23 июн 17

Вариант быстрого летнего завтрака😋☀️ чем хорошо лето, всегда много сезонных фруктов, ягод и овощей🤤 овсянка ленивая, банан, черешня, пара галетов и кофе)

---

834 ккал

Жир: 23,46г | Белк: 57,52г | Углев: 97,08г.   Завтрак: Мёд, Кокосовая Стружка, Банан, Фермерское Подворье Кефир 1%, Алейка Овсяные Хлопья. Обед: Фермерское Подворье Кефир 1%, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Запеканка с Вишней, Кофе с Молоком. подробнее ...