Ser-shaman- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

955 ккал

Жир: 30,22г | Белк: 32,33г | Углев: 149,06г. Завтрак: Помидоры, Разжижитель крови, Клубника, Мочегонное-почечный сбор, Вода. Обед: Помидоры, Огурец, Чеснок, Томатно-зеленый соус, Льняное Масло, Пророщенная гречка 100. Ужин: Чеснок, Кабачок, Зелень базовая, Помидоры, Тестостероновый бустер. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа, Суставная для стоп - 11 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, ИИ Грудь - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса