varya016- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя varya016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ноги болят адски

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

829 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 54,17г | Углев: 87,46г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Ветчина Индейки, Вастэко Хлебцы из Полбы, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Чай с Сахаром, Помидоры, Ежики. Ужин: Чай с Молоком, Кетчуп, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

это пять 👍

22 июн 17 написано членом: Digitalizator Progressive

это они не болят еще, завтра болеть будут 😉 чтобы снизить боль завтра - сегодня ванну с солью, массаж до боли и янтарную кислоту (после еды)

22 июн 17 написано членом: Buhanov

как ноги, день 2.0? 😉

23 июн 17 написано членом: Buhanov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

varya016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

varya016- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

varya016-Изменение Веса