Stupikov- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

1844 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 55,50г | Углев: 319,54г. Завтрак: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Bananas. Обед: Pears, Peaches. Ужин: Sutter Home Pinot Grigio, Mashed Potato, Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk, Bananas. Перекус/Другое: Lemonade, Planters Deluxe Mixed Nuts, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Day walk - 58 минуты, Gym run - 42 минуты, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса