El_- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя El_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

1657 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 104,86г | Углев: 200,78г. Завтрак: Пятерочка Банан, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Авида Сметана 15%, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Укроп, Активиа Биойогурт 2,4%, Болгарский Перец, Помидоры, Чеснок, Зеленый Лук. Ужин: Активиа Биойогурт 2,4%, Кальмар Отварной, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Банан, Нива Люля-Кебаб из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

El_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

El_- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

El_-Изменение Веса